Mein neues Begleitangebot in der Gruppe für Menschen im Krisenprozess
Projektbeschreibung
Natur und vor allem der Wald haben eine intensive Wirkung auf Menschen, die eine längere Zeit dort verbringen. Sowohl das Hormon- als auch das Nerven- und Immunsystem werden nachweislich gestärkt.
Und was können diese Momente noch auszeichnen?
- angeleitete Sinnesübungen bringen ins Hier & Jetzt
- Umgebung ist sehr vertraut
- Stille ist beruhigend
- gedämpftes Licht
- Achtsamkeit ist mühelos
Das sind nur einige Aspekte, die besonders für Menschen, die durch herausfordernde Zeiten gehen, sehr unterstützend sind.
Ich habe ein neues Angebot für eine Begleitung in der Gruppe ausgearbeitet, das mich schon in der Vorbereitung sehr begeistert 🙂 Ab März finden übers Jahr verteilt Treffen im Wald von Elvas (Brixen) und im Seminarraum vom dortigen Pichlerhof statt.
Die Teilnahme ist auch nur an 1 Treffen möglich. Ich finde es allerdings sehr spannend, die Erfahrung durch alle 4 Jahreszeiten zu tragen und so auch diese unterschiedlichen Qualitäten für den Prozess zu nutzen.
Angekommen im Wald, leite ich Sinneserfahrungen und Achtsamkeitsübungen an. Wir lassen die Natur in aller Stille auf uns wirken und tauchen immer tiefer in die Waldatmosphäre ein.
Jeder erlebt das auf unterschiedliche Weise. Anschließend reflektieren wir die persönliche Erfahrung kreativ und im Gespräch. Es geht dabei nicht primär um den Verlust. Es geht um deine Erfahrung in der Natur und wo sie dir für dein Leben eine Unterstützung geben kann.
Ein vor kurzem stattgefundenes Gespräch mit einer sehr naturverbundenen Klientin in der Begleitung darf ich mit dir teilen: „Ich glaube, du brauchst mich nicht für diese Erfahrungen.“ „Oh doch! Weißt du, der große Unterschied liegt für mich darin, dass da jemand ist, der den Raum hält. Der die Verantwortung hat. Der anleitet. So kann ich mich voll und ganz einlassen und der Natürlichkeit hingeben.“
Die Natur an sich und ihre tiefe Symbolsprache sind eine unerschöpfliche Quelle an heilsamen Ressourcen. Ich freue mich, wenn ich dich bei diesem Zugang begleiten darf!
Termine, Kosten, Anmeldung
Wann & Wo?
21.März I 30.Mai I 12.September I 28.November
Wald in Elvas (bei Brixen) und im Seminarraum des dortigen Pichlerhofs
Kosten pro Treffen € 65
Anmeldung
gabriela@farfallina.info, Tel. 329 264 0804
